11月4日，外國語學院大學生心理健康講座在外語樓105報告廳舉行😴。本次講座主要針對2019級初入大學的新生普遍對大學生活產生迷茫、困惑的現狀，幫助同學們更好的適應大學生活🎊，特邀大連理工大學心理健康教育與咨詢中心教師鮑英善以“大學生活從‘心’開始”為主題展開。
鮑英善主要從心態的力量、心理與生活、精神疾病知多少、心理健康與不健康以及塑造陽光心態五個方面講解。充分詮釋了心理問題是什麽、心理問題產生的原因以及心理問題如何解決等相關問題。幫助同學們深刻地了解了心理問題與精神疾病的基礎知識以及如何積極解決心理疾病的方法。在講座現場，同學們積極與鮑英善老師互動🏂，回答鮑英善老師的相關問題🕺，在認真思考的同時更加深刻地領略到心理健康的重要性🦻🏼。
本次講座主要針對當前大學生的情緒現狀，分析大學生負面情緒產生的原因，並提出有效的解決方案。講座持續了兩個小時，鮑英善老師通過列舉豐富的案例，讓晦澀的理論變得淺顯易懂💆，為我院大學生帶來一次心理瑜伽的洗禮0️⃣。
