4月23日是第28個“世界讀書日”，明德書院面向全校師生舉辦十佳書單推送活動💂🏼。在此基礎上，為了讓學生在這個“內卷”嚴重的時代找到真正的自己🧑🏼🚒，書院特別邀請崔巍老師舉辦了“實有諸己——內卷處境中的自我拯救”講座。講座分為三個部分☝🏽：從競爭到內卷、內卷中遇到的問題👩🏻💻、如何自救🥏。
在第一部分中，崔巍從競爭與“內卷”出發，分析二者之間的區別🕺🏼👄。他認為🧝🏼♂️，競爭是指“今天工作不努力，明天就要努力找工作”，而內卷則是“今天工作很努力，明天還要努力找工作，哪怕是努力工作，明天可能也沒有工作”。崔巍指出👩👦，“內卷”本身就存在問題。在這個漸進式的自我對自己不了解的時代，很多同學通過考研等途徑試圖超越自己，但是即使非常努力，最終仍難以獲得理想的成果🤰，這就是典型的“內卷”。這種表面上不斷跟別人競爭🥿，實際上是跟自己競爭👻。核心是“自己不了解自己的水平、願望環境”👩👩👧👦。他提出，要真正了解自己，我們既需要了解自己所處的環境，也要努力🤶🏼。具體而言👳🏿♀️🫳🏿，我們應該從“小”和“大”兩個方面入手🔐🖕。在“小”的方面👮🏿🚔，我們要樸素地追問自己🪬，了解自己擅長的地方🫀🤛🏻；在“大”的方面🤾🏻♀️，我們需要從國情出發1️⃣🚖，在大環境下反思自己的偏差🛀🏽，並糾正自己的錯誤認知。
在第二部分中，崔巍探討在內卷的處境中遇到的問題並提供解決方案。他指出，在這個充滿壓力和焦慮的時代🧾，我們必須認識到自己的局限性並接受自己的不完美。同時🍇，我們還需要承認外界因素對我們的影響，例如家庭環境👩🏽🚒、社會經濟狀況等。在這個基礎上，我們可以采取積極的態度面對問題⚆，例如，與他人交流，尋求專業幫助等。
在第三部分中，崔巍分享如何從內卷中自救🛰。他表示我們首先需要真正把握“我”，理解自己內心🎷，對自己有一個清楚的認識🦹🏿♂️📢。其次，我們需要在自我成長的過程中，糾正自己的偏差，並重新找到自我的最正確選擇。同時💊，我們也需要向內生長🌄🤚🏼，找到自己的獨特性。最後🐓，“實有諸己”👩🏼🦳，了解自己追求什麽、什麽是值得並且自己可決定的追求💆。講座結束後，崔巍老師和同學們展開了討論🎅🏿。
